Menopause ist nicht der Beginn des Alterns

Menopause, buchstäblich; bedeutet die Pause der Menstruation. Die Verlangsamung der Aktivität der Eierstöcke beginnt mit einer Verlangsamung der Freisetzung von Östrogen und Progesteron Schnarchen. Wenn die letzte Menstruation 6 Monate oder mehr beträgt, wird angenommen, dass die Wechseljahre begonnen haben, wenn es keinen anderen Grund gibt, der zur Menstruation führt.

Wann beginnt die Menopause?

Das Alter der Wechseljahre beginnt im Alter von 40-55 Jahren, abhängig von der Ernährung der Frau, den familiären und rassischen Eigenschaften und dem Lebensstil.

Was sind die Symptome der Wechseljahre?

- Unterbrechung der Menstruationsblutung
- Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen
- Herzklopfen
- Schlaflosigkeit
Reizbarkeit, Depression, Vergesslichkeit
- Anfälle von Weinen
- Verlangsamung der geistigen Funktionen, Konzentrationsschwierigkeiten
- Hauttrockenheit, Haarbruch und -verlust
- Veranlagung zur Gewichtszunahme
Schmerzhafter Geschlechtsverkehr
- Scheidentrockenheit
- Gelenkschmerzen
- Osteoporose

Was ist eine Prämenopause?

Es ist die Zeit, in der die ersten Anzeichen der Menopause auftreten. Die Länge dieser Periode kann für jede Frau unterschiedlich sein. (1-5 Jahre) Das Durchschnittsalter der Wechseljahre der türkischen Frauen ist 47 '. 1 Prozent der Frauen gehen in die Wechseljahre vor dem Alter von 40 Jahren.

Was ist die Behandlung der Wechseljahre?

Es ist möglich, die Probleme während der Wechseljahre durch lokale oder orale Östrogenbehandlung (Hormon) zu reduzieren oder sogar vollständig zu korrigieren. Eine kontrollierte Menopause-Behandlung kann die Beschwerden des Menopause-Prozesses verhindern, ohne signifikante Nebenwirkungen zu verursachen.

Reicht eine medikamentöse Behandlung aus?

Die Menopause-Behandlung ist nicht nur mit medikamentöser Behandlung, sondern auch mit Lebensstiländerung möglich. Achten Sie auf die Ernährung, vermeiden Sie Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel erhöhen, erhöhen die Kalziumaufnahme. Trainieren Sie regelmäßig und erhalten Sie genügend und regelmäßigen Schlaf.

Unter welchen Bedingungen sollte eine Hormontherapie nicht angewendet werden?

- Patienten mit Gebärmutterkrebs, die
Patienten mit Brustkrebs, und,
- solche mit akuter Lebererkrankung, wie
- Akute Gefäßerkrankung (Gerinnung etc.),
- bei neuroophthalmischen (Nerven- und augenbedingten) Gefäßerkrankungen.

Was ist eine Osteoporose?

Osteoporose ist der Verlust von Knochengewebe. Mit der Abnahme der Östrogenproduktion wird eine Zunahme des Knochenverlustes beobachtet, die Knochen werden porös. Dies verursacht Knochenschmerzen und Knochenbrüche. Die Östrogentherapie stoppt die Osteoporose. In Kombination mit Kalzium werden Wirbelsäulenfrakturen um 80 Prozent verhindert.

Erinnerungen an den zweiten Frühling Ihres Lebens...
Einmal im Jahr zum Arzt gehen
Nach 40 Jahren haben Sie eine Röntgen- und Ultraschalluntersuchung der Brust.
- Essen Sie Lebensmittel mit Kalzium, vor allem aus den Teenagerjahren.
- Nutzen Sie das für Kalzium notwendige Sonnenlicht.
Gewöhnen Sie sich an die tägliche Bewegung.
- Gewichtszunahme vermeiden.
- An die Notwendigkeit einer Hormontherapie glauben.
Nicht rauchen, nicht rauchen,
- Positiv denken.

Denken Sie daran! Die Menopause ist nicht der Beginn des Alterns.

Einige der Frauen, die in die Wechseljahre eintreten, sehen diese Periode als gleichwertig mit dem Beginn des Alterns. Kriterien sollten als ein Zeitraum betrachtet werden, in dem eine Reihe von Unterstützungen in Anspruch genommen werden sollten, um ihre Tage gesund und nicht zeitlich alternd zu verbringen... Egal wie jung ein Mensch ist, der nicht in guter körperlicher und geistiger Gesundheit ist, egal wie lange er lebt, er wird nicht glücklich und produktiv sein.

Keine Angst vor den Wechseljahren!

Treffen Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen für diese Zeit und seien Sie vorsichtig...